사랑해야 할 첫 번째 대상은 자기 자신입니다.
힐링의 가장 중요한 가치는 자가 치유, 즉 자신을 돌아보고 치유하는 것입니다. 자신을 있는 그대로 정확하게 보는 것이 힐링의 시작이라
면 그런 자신을 응원하는 것은 자기 자신에 대한 적극적인 치유입니다. 세상을 바꾸고 세상 모든 것을 사랑하겠다는 큰 꿈이 있다고 해도
그 시작은 나를 응원하고 사랑하는 것부터입니다. 나를 응원하고 사랑할 수 없다면 다른 누구도 진심으로 응원하고 사랑할 수 없습니다.
내가 나에게 전하는 응원의 메시지가 자연스럽고 걸림이 없어야 다른 누군가를 응원하는 메시지도 자연스럽게 전해지고변 화가 옵니다.
- 만월 손정은의 《반갑다 새로운 나》 머리말 中에서 -