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제목 대충 대충, 시작해 봅시다
  • 작성일 : 2018-05-31
  • 작성자 : KEEC
  • 조회수 : 247
작성일 2018-05-31 작성자 KEEC
조회수 247 첨부파일
대충 대충, 시작해 봅시다. 우리는 완벽함을 추구하라고 사회에서 교육을 받습니다. "대충 대충 해?"라고 교육하는 곳은 없죠. 완벽함을 추구하는 것은 생존과 성취에 있어 매우 중요한 요소이기 때문입니다. 적절히 완벽을 추구하는 것은 인생에 도움이 됩니다. 그러나 지나친 완벽주의는 마음을 불편하게 하고 일을 수행함에 있어서도 오히려 효율을 떨어뜨립니다. 예를 들어 책을 읽을 때 꼼꼼히 읽는 것도 중요하지만 때론 전체적인 윤곽을 잡고 빨리 읽은 후 중요한 부분만 다시 읽는 것이 더 효율적일 수 있는데 완벽주의가 너무 심한 분들은 다음 장으로 넘어가지를 못합니다. 혹시 빼먹은 것이 없나 계속 확인하는 거죠. 이럭은 '강박적 느림' 이라 이야기합니다. -윤대현의 마음 연구소 http://luv-holic.tistory.com/77
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